tendiniitti - Fysioterapeutti Jukka Aho

Jännekivun oireet?

by Jukka AhoAkillesjänne, Pakarakipu, Polven jänteet, Yleinen jännekipu 23.07.202623.07.2026No Comments

Jänteiden kipeytymiseen liittyy ajoittain hyvinkin paljon erilaisia näkemyksiä ja uskomuksia oireiden syistä ja niihin vaikuttavista tekijöistä. Lisäksi jännekivun oireet voivat sopia välillä muihinkin vaivoihin. Haasteita useimmiten lisää voimassaoleva epävarmuus puhtaasti siitä, mistä kipu jänteissä johtuu. Tässä kirjoituksessa käydään läpi jännekivun tyypillisimmät oireet. Jännekipu tuntuu kuormituksessa Jännekivun tyypillisin oire on kipu jännettä kuormittaessa, joka on alkanut …

Tendinopatia, tendinoosi, tendiniitti vai jänteen tulehdus?

by Jukka AhoKuntoutus, Yleinen jännekipu 04.06.202504.06.2025No Comments

… tai sitten jotain ihan muuta? Jos olet kärsinyt jänteen kivusta ja käynyt näyttämässä sitä lääkärille saattaa päässäsi pyöriä paljon erilaisia termejä vailla varsinaista selitystä. Mikä on tendinoosi? Tai mikä ihmeen tendiniitti? Onko tämä nyt tulehdus vai ei? Miten jännekipu eroaa tästä kaikesta? Näihin termeihin sukelletaan tässä kirjoituksessa. Tendinopatia, eli jännekipu Tendinopatia on hieno termi …

Jännekipu, mistä on kyse ja miten hoidetaan?

by Jukka AhoAkillesjänne, Kuntoutus, Yleinen jännekipu 28.11.202223.07.2026No Comments

Jos jännekipu vaivaa ja mietit mitä sille voi tehdä, kannattaa lukea eteenpäin. Jännekipu on nimensä mukaan kipua, joka tuntuu jänteessä. Välillä siitä puhutaan tendinopatiana, toisinaan tendiniittinä ja ajoittain tendinoosina. Onko tällä merkitystä hoidon kannalta? On ja ei. Tendiniittiä ja tendinoosia pyritään nykyään termeinä välttämään, koska ne viittaavat vaivan mekanismiin, jota ei välttämättä pystytä kuitenkaan tunnistamaan. …